por Rosangela V.Bittar
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Também chamada de corpo pineal ou epífise, é uma glândula
cônica e achatada, localizada
acima do teto do diencéfalo, ao qual se une por um
pedúnculo. No homem adulto, mede
aproximadamente 5 por 8 mm. A glândula pineal fica
localizada no centro do cérebro, sendo
conectada com os olhos através de nervos.
As pesquisas recentes sobre as funções da glândula pineal e
de seu principal produto, o
hormônio melatonina, despertaram um grande interesse público
nesta última década em
função da descoberta do papel da melatonina na regulação do
sono e do ritmo biológico (ritmo
circadiano) em humanos.
A MELATONINA E O RITMO CIRCADIANO
A melatonina é uma substância natural semelhante a um
hormônio e é produzida na
glândula pineal. A produção de melatonina pela glândula
pineal é cíclica, obedecendo um
ritmo diário de luz e escuridão, chamado ritmo circadiano.
Nos seres humanos, a produção de
melatonina ocorre durante a noite, com quantidades máximas
entre 2 e 3 horas da manhã, e
mínimas ao amanhecer do dia. Tanto a luz como a escuridão transmitem o sinal dos olhos
para a glândula pineal,determinando a hora de iniciar e parar a síntese da
melatonina.
A produção noturna de melatonina levou à rápida descoberta
do seu papel como indutor do
sono em humanos, e como restauradora dos distúrbios
decorrentes de mudanças de fuso horário (jet-lag).
A MELATONINA E A REGULAÇÃO DO SONO
Além da regulação do sono, a melatonina controla o ritmo de
vários outros processos
fisiológicos durante a noite: a digestão torna-se mais
lenta, a temperatura corporal cai, o
ritmo cardíaco e a pressão sangüínea diminuem e o sistema
imunológico é estimulado.
Costuma-se dizer, por isso, que a melatonina é a molécula
chave que controla o relógio
biológico dos animais e humanos. Do ponto de vista experimental, a melatonina modifica a
imunidade, a resposta ao estresse e algumas características do processo de envelhecimento. No
contexto clínico, tem sido utilizada nos distúrbios do ritmo biológico, alterações
relacionadas ao sono e o câncer. Ela possui vários e significativos efeitos biológicos.
A MELATONINA E SEUS EFEITOS NO EQUILÍBRIO DO ORGANISMO
Os pesquisadores estudaram os efeitos anti-câncer da
melatonina, que parece funcionar em
conjunto com a vitamina B6 e o Zinco, opondo-se à degradação
do sistema imunológico
proporcionada pelo envelhecimento. A melatonina também pareceu promissora no tratamento de
problemas femininos, como aosteoporose, a síndrome pré-menstrual, e até mesmo o
controle da natalidade. Por se tratar de um dos principais hormônios anti-estresse, participa ainda
das funções adaptativas e estimulantes. Portanto, a melatonina estabiliza e sincroniza a atividade
elétrica do sistema nervoso central. Muitos defendem que a pineal, atuando não apenas através da
melatonina, é uma “estrutura tranqüilizadora que suporta o equilíbrio do organismo”,
agindo como um órgão sincronizador, estabilizador e moderador. Isso sugere que a melatonina pode
ter muitas aplicações em condições onde é importante estabilizar e harmonizar a
atividade cerebral.
Um dado importante é o fato de que a glândula pineal afeta
diretamente as outras glândulas
por meio de suas secreções.
Fonte: (Arendt J.,1995. In Melatonin and the Mammalian
Pineal Gland,
Chapman & Hall, London, pp. 4.)
COMO ESTIMULAR A PINEAL DE FORMA NATURAL?
1 - MASSAGEIE COM OS DEDOS O LOCAL CORRESPONDENTE NO COURO CABELUDO A ESTA GLÂNDULA.
2 - EXEMPLOS DE FLORAIS QUE ATUAM NESTA GLÂNDULA:
PACIFIC ESSENCE QUE ESTIMULAM A PINEAL DOLPHIN, EASTER LILY, VANILLA LEAF, WHALE.
SISTEMA DA CALIFÓRNIA: LOTUS
SISTEMA SAINT GERMAIN: CORONARIUM E ABRICÓ
3 - A SESSÃO DE REIKI TAMBÉM ESTIMULA A PINEAL
4 - O ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA TAMBÉM É OUTRA OPÇÃO QUANDO COLOCADO NO CHACRA DA COROA E NA FRONTE.
